<aside> ⏳ En résumé. Quand on parle de responsabilité, de durabilité ou d'engagement au travail, on oublie souvent de s'interroger sur notre raison d'être, qui pourtant est un moteur profond pour avancer sereinement dans le monde professionnel. Pour vous aider dans cette action, un outil puissant existe, l'Ikigai. C'est un concept né sur l’île d’Okinawa au Japon, qui pourrait se traduire par raison d’être ou joie de vivre. L’adaptation de ce concept en occident touche plus souvent le domaine professionnel.
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<aside> 🎯 Objectifs. Cette fiche a pour objectif de vous guider dans l'utilisation de l’outil.
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Quand on parle de responsabilité, de durabilité ou d'engagement au travail, on oublie souvent de s'interroger sur notre raison d'être, qui pourtant est un moteur profond pour avancer sereinement dans le monde professionnel. Avoir pris ce temps d'introspection est d'autant plus important que d'après les chiffres de Santé publique France, 3,1% des femmes et 1,4% des hommes se retrouvent en situation de souffrance psychique en lien avec le travail. En complément, selon une étude de Harvard/MIT🔗 les salariés heureux sont 2 fois moins malades, 6 fois moins absents, 9 fois plus loyaux, 31% plus productifs, 55% plus créatifs. Nous vous invitons ici à vous poser ces questions à la fois en tant qu'individu et en tant qu'entrepreneur, mais aussi à partager ces questions avec vos salariés si vous en avez : • Quelle est ma raison d’être ? • Ai-je défini ma mission de vie ? • Quelles sont les valeurs qui guident mes actions ? Pour vous aider dans cette action, un outil puissant existe, l'Ikigai.
C'est un concept né sur l’île d’Okinawa au Japon, qui pourrait se traduire par raison d’être ou joie de vivre. L’adaptation de ce concept en occident touche plus souvent le domaine professionnel.
Trouver son Ikigaï c’est trouver ce que l’on aime faire, ce qui fait sens pour nous. C’est une question d’équilibre entre toutes les sphères de notre vie.
Trouver son Ikigaï nécessite de faire un travail d’introspection et de réflexion, principalement intellectuel, articulé autour de quatre cercles :
Mais il s’agit d’une véritable philosophie de vie qui va au-delà des 4 questions précédentes auxquelles on a trop souvent tendance à résumer le concept.
Le schéma illustrant la fiche n'est qu'une interprétation de la philosophie de l'Ikigaï proposé par Mark Winn dans le but de faciliter la lecture de cette philosophie à notre culture occidentale.
Ce schéma n'a rien d'officiel, mais il est bien utile pour appréhender les choses !
Concrètement, voici les questions que vous allez explorer lors de cet exercice.